Prijava o registracija in uživajte v ThermoRecipes

Zelenjavna leča s chorizom

Stročnice65 minut4 porcijeKalorije 340
1/52/53/54/55/5 (1.008 glasov)
Cargando ...

Z Alicia tomero

Zelenjavna leča s chorizom

The stročnice Je eno najbolj zdravih živil v naši prehrani in nujno ga je uživati ​​dva do trikrat na teden. Tukaj predlagamo nekaj vrtna leča s chorizom, pripravljeno z zelenjavo in malo beljakovin, za popolno jed dneva.

Je jed, ki jo lahko popestrimo, tako da eno zelenjavo zamenjamo z drugo ali celo naredite svojo lečo z zelenjavo brez dodajanja choriza, narediti bolj vegetarijansko jed.

Storite stročnice Z našimi Thermomix je zelo preprost, tako rekoč naredimo nekaj korakov in v manj kot eni uri imamo čudovito jed odličnega okusa.

Zelenjavna leča s chorizom

Natisni recept
Shrani recept
Prosimo, prijavite se za zaznamek Zapri
Komentarji

Uživajte v leči z zelenjavo in kančkom choriza za ta poseben okus.

Zelenjavna leča s chorizom
  • Alicia tomero
  • Kuhinja: španščina
  • Vrsta recepta: stročnice
  • Kalorije: 340
  • Obroki: 4
  • Čas priprave:
  • Čas kuhanja:
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 250 g rjave leče (namočene 2 uri pred kuhanjem)
  • 50 g pora
  • 50 g čebule
  • 100 g zelenega popra
  • 100 g rdeče paprike
  • 150 g bučk
  • 2 ajos
  • Korenček 1
  • 2 klobase
  • 2 majhni krompirji
  • 65 g oljčnega olja
  • 1 lovorjev list
  • 1 žlica paprike
  • Sal
  • 750 g vode

Priprava

  1. Vso zelenjavo očistimo in pripravimo, da jo damo v Thermomix kozarec. Narežemo jih na več velikih kosov, razen česna, ki ga lahko pustimo celega.

  2. V kozarec damo 50 g čebule, 50 g pora, 100 g rdeče in zelene paprike, 1 korenček, 2 stroka česna in 150 g bučk. Pokrivamo in programiramo 15 sekund pri hitrosti 4.

  3. Z lopatko spustimo ostanke na dno kozarca. Dodamo 65 g oljčnega olja in programiramo 6 minut, temperatura varome, hitrost 1.

  4. Dodajte žlico paprike (naj ne pade na rezila, ampak na vrh hrane) in programirajte 1 minuta, temperatura varome, hitrost 1.

  5. Ko čas poteče, dodajte 250 g dobro odcejene leče (ki smo jo pred kuhanjem namočili 2 uri), dva majhna, na kocke narezana krompirja, dve klobasi chorizo, lovorjev list, sol in prelijte s 750 g vode. Program 30 minut, 100 °, zavoj v levo, hitrost žlice.

  6. Ko čas mine, chorizo ​​narežite in postrezite vroče.


Odkrijte druge recepte: Stročnice, Manj kot 1 uro, Recepti Thermomix

2 komentarja, pustite svojega

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

To spletno mesto je zaščiteno z reCAPTCHA inPravilnik o zasebnostiinGooglovi pogoji storitvese uporabljajo.

Obdobje preverjanja reCAPTCHA je poteklo. Osvežite stran.

     Salvi je dejal
    nazaj 5 mesecev

    Živjo, hvala za vse vaše recepte.
    V tem receptu, na kateri točki dodate chorizo? Najlepša hvala.

    Odgovor Salviju
        Alicia tomero je dejal
      nazaj 5 mesecev

      Živjo Salvi, chorizo ​​moraš dodati v zadnjem koraku. Hvala za tvoj prispevek!

      Odgovor Aliciji Tomero