Prijavite se o Prijavite se in uลพivajte v ThermoRecipes

Skorjast losos

Ribe20 minut2 osebKalorije 300
1/52/53/54/55/5 (997 glasov)
Cargando ...

Z Mayra Fernandez Joglar

skorjenega lososathermorecetas

Pri skrbi za svojo prehrano moramo upoลกtevati, da je raznolika in uravnoteลพena. Zaradi tega iz Thermorecetas predlagamo zdrave in hranljive recepte, kot je sleลกnikov skorjast almon ki je poleg tega a zelo preprost in hiter recept za to ne bo trajalo 30 minut ... uลพivanje rib ลกe nikoli ni bilo tako enostavno in hitro!

Ena od zvezdnih sestavin so leลกniki. Prepriฤan sem, da jih uporabljate za pripravo sladki recepti pa ste jih poskusili z mesom ali ribami? Dajejo obฤutljivo piko resniฤno bogatega okusa.

V zvezi s poper lahko uporabite tistega, ki vam je najbolj vลกeฤ; ฤrna, roza ali meลกanica veฤ, kar sem uporabila in zagotavljam razliฤne odtenke.

Gremo po recept!

Skorjast losos

Natisni recept
Shrani recept
Prosimo, prijavite se za zaznamek Zapri

V samo 20 minutah bomo pripravili ta zdrav in enostaven recept za skorjo lososa. Zdruลพuje okus lososa, leลกnikov in zelenega fiลพola.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Vrsta recepta: ribe
  • Kalorije: 300
  • Obroki: 2
  • ฤŒas priprave:
  • ฤŒas kuhanja:
  • Skupni ฤas:

Sestavine

  • 40 g praลพenih in olupljenih leลกnikov
  • 1 strok ฤesna (ne zelo velik)
  • 12 zrn popra
  • 1 ลกฤepec timijana
  • 100 g zelenega fiลพola
  • 1 ลพlica medu
  • 2 vrhunski losos
  • Sal
  • Oljฤno olje

Priprava

  1. Peฤico segrejte na 180 ยฐ. Lososa operemo, posuลกimo s kuhinjskim papirjem in odstranimo kosti.

  2. Zdrobite leลกnike, ฤesen, poper, timijan in sol. Program zaprte skodelice, turbo hitrost za 2 sekundi. Odstranite in rezervirajte.

  3. Koลพo lososa namaลพite z malo olja. Povrลกino premaลพite z medom in nanj razporedite zdrobljen leลกnik. Rezerva.

  4. Ne da bi steklo oprali, dodajte vodo do oznake 1 litra. Vroฤina za 7 minute, 100 ยฐ, hitrost 1.

  5. Med pranjem zelenega fiลพola ga obreลพite in odstranite niti ali pramene s strani. Prereลพite jih po dolลพini na pol.

  6. Ko se ฤas izteฤe, vstavite koลกaro z zelenim fiลพolom. Program 10 minute, 100 ยฐ, hitrost 4. Odstranite koลกaro z zarezo na lopatici. Osveลพite, izpraznite in rezervirajte.

  7. Hkrati, ko se fiลพol kuha, rezervirane ribe praลพite 10 do 12 minut v ogreti peฤici. ลฝar priลพgite samo 1 minuto, da se vrh popeฤe.

  8. Umaknite in razdelite vrhovne. Ribe spremljajte s kuhanim fiลพolom, zaฤinjenim z malo oljฤnega olja.

Enakovrednosti s TM21

Thermomix enakovrednosti

Veฤ informacij - Skuta ali ricotta tart in hruลกke


Odkrijte druge recepte: Manj kot 1/2 ure, Ribe

Pustite svoj komentar

Vaลก e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so oznaฤena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel รngel Gatรณn
  2. Namen podatkov: Nadzor neลพelene poลกte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaลกe soglasje
  4. Sporoฤanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbriลกete svoje podatke.

      franbp je dejal
    nazaj 10 let

    Danes sem naredil, da jedo. DOBRO. Hashu sem dodal nekaj pomaranฤnega soka in bil je okusen, kot da bi ลกli v restavracijo.

    Odgovorite Franbpu
         Mayra Fernandez Joglar je dejal
      nazaj 10 let

      kakลกna dobra ideja, Franbp !!

      Vลกeฤ mi je, da so vam vลกeฤ naลกi recepti in da uลพivate v kuhanju doma!

      Lep pozdrav!

      Odgovor Mayri Fernรกndez Joglar
      Jose Julian je dejal
    nazaj 9 let

    Veliฤastni recept. Obiฤajno naredim lososa in zamenjam spremljavo. V naลกi hiลกi je osnovno.

    Odgovor Josรฉju Juliรกnu