(1.008 glasov)
Cargando ...
Ta recept za osliča s parjeno zelenjavo je pripravek, ki ga obožujem za večerjo. Ribe so ena mojih najljubših živil in so narejene v kombinaciji z zelenjavo izgleda super in zelo lahko.
Ta vrsta receptov so fenomenalni, da skrbijo zase ali pa sestaviti dieto ali režim hujšanja. Primerna je tudi za ljudi s celiakijo ali intoleranco za gluten, jajca in laktozo.
Lahko ga naredite s vse vrste rib kot fileji ostriža, zlato, Basitd. Poskusila sem s fileti osliča in ostriža in so mi zelo všeč.
Je tudi zelo hiter, saj v približno 30 minut imamo krožnik pripravljen. Če ga želite položiti na površino, morate zgolj postaviti zelenjavno posteljo z ribami. Začinite ga po svojih željah in mu, da mu daste ta poseben pridih, po vrhu pokapate ekstra deviško olje ... in imate pripravljen krožnik 10!
Oslič s parjeno zelenjavo
Še nimate računa? Registracija
Popolna in zdrava jed.
Več informacij - Orada z okrasno zelenjavo / Parni brancin z bučno omako in divjimi šparglji
Ta recept prilagodite svojemu modelu Thermomix
Zelo bogat, predvsem pa, kot pravite zelo dobro, zelo zdrav.
Jaz brez osliča, na primer z lososom.
Hvalassssssssss
To je super zdrav recept in z lososom se tudi prijavim, zelo mi je všeč ta riba.
Sil, kako okusno! še ena ideja, enostavna in zdrava. Obožujem to!
Vsak dan imam rada recepte, ki mi jih daš, najlepša hvala
Vesel sem, da so ti všeč, Mari.
Sinoči sem naredila recept in vse je bilo pripravljeno v 30 minutah. Mimogrede, povedal vam bom, kaj sem storil. Namesto da sem dal vso zelenjavo, sem otrokom, potem ko sem jo zavrela, dal v skledo z molom krompir, na vrh pa razrezano zelenjavo z juho in izšla je okusna omaka. Ne veste, kakšen uspeh, pa tudi gladko in okusno. Vsi smo ga imeli radi-
Hvala, ker ste mi poslali ta recept.
Adela
Kako dobra ideja, Adela! Okusil bom zelenjavo, kot ste jo naredili, ker mora biti okusna.
Najlepša hvala, ker ste nas videli. Vse najboljše.
Pozdravljeni, vedno vas spremljam, vendar do zdaj nisem še nič napisal, živim v Miamiju, vendar sem iz Madrida.
Moj 3-letni sin ima posebno dieto brez glutena in kazeina in včeraj vedno je drugače od nas, vsi smo sedeli za mizo in prvič smo lahko jedli celoten jedilnik za vse enako, zanj seveda samo krompir in ribe, ker čebule in ostalega ni nihče, ki bi ga prisilil, da bi ga pojedel.
Zelo bogato, okusno, všeč mi je bilo, naredil sem ga s trsi Tilapia, ki je tukaj zelo priljubljena riba in bila je okusna.
Hvala za vse vaše recepte, odlični so.
Sayakha, najlepša hvala, ker si nas videl od daleč (Miami). Vesel sem, da vam je všeč naš blog, s svojo spodbudo pa nas spodbujate, da še naprej z velikim navdušenjem pripravljamo recepte. Vse najboljše.
Popolna dekleta in zelo hvaležna, ker potrebujem te recepte za prehrano, velik objem iz Mehike ...
Isabel, hvala, ker nas spremljaš in še naprej bomo objavljali tovrstne recepte, ki so zdravi za vse.
Vesel sem, da ti je všeč, Isabel. Lep pozdrav Mehiki in najlepša hvala, ker ste nas videli od tako daleč. Moja dobra prijateljica dela tam do marca 2011 in je navdušena.
Silvia in Elena se vam zahvaljujete, da ste bili tako pozorni, in Elena povejte svoji dobri prijateljici, ki dela tukaj v Mehiki, da če bo kaj potrebovala, saj je daleč od svoje dežele (pošljite ji moj e-poštni naslov) in z veseljem vas bomo kontaktirali, lep pozdrav !! !
Najlepša hvala, Isabel. Povedala bom svoji prijateljici, vendar ne skrbite, ker je super in se ima lepo in se srečuje z odličnimi ljudmi. Vse najboljše.
Živjo, kako so stvari?
Sinoči sem pripravila ta recept za večerjo. Všeč nam je bilo. Nisem si predstavljala, da bo tako okusno. Moškemu je bilo zelo všeč.
Želela sem se zahvaliti za vaše recepte, ker za tiste, ki nimajo veliko časa, rešujejo naše življenje.
Velik objem.
Najlepša hvala, Maribel. Upam, da so vam naši recepti še naprej všeč. Objem.
POZDRAVLJIM, KUPIM TERMO IN JE POSEBEN V HITROSTI, ZDRAV IN RAZLIČEN, DAJ MNOGO VEČ UPORABE, KOT MOJO ŽENO, IN RAZVELJENA, BRAM VAŠ BLOG IN VELIKO VESELIM, DA LJUDI OD VSEH VSEH ČESTITAMO ZA HITRE IN ZDRAVE OBROKE IN VEČERJE, KI JIH IZ FUERTEVENTURE PODARITE MOČEN POZDRAV ......
Najlepša hvala, Jezus. Zelo sem vesel, da vam je všeč naš blog. To počnemo z veliko ljubeznijo in navdušenjem, saj nas vaši komentarji spodbujajo, da nadaljujemo. Vse najboljše.
Jezus, hvala za tvoje besede. Vesel sem, da so vam všeč naši recepti in da olajšajo, zdravijo in poenostavijo kuhanje, za kar gre.
pozdrav
To mora biti okusno, to moram narediti, moj mož ima zelo rad ribe, nekaj dni uporabljam thermomix in sem še vedno novinec, rada bi vedela več takšnih receptov, hvala.
Dobrodošla, Juani! Upam, da vam je ta oslič všeč, je zdrav, a zelo okusen recept. Upam, da boste v indeksu receptov našli tistega, ki vam je všeč, in bomo še naprej objavljali recepte tega sloga. Vse najboljše.
Obožujem ta recept !!! Je hiter, zdrav in zelo popoln.
Juha, ki ostane, je spektakularna, zaradi česar so ribe zelo okusne ...
Najlepša hvala, ker ste z nami delili te zelo praktične recepte!
Cristina, strinjam se s tabo, poleg tega, da je bogata in zdrava, nam pomaga skrbeti zase. Najlepša hvala, ker ste nas videli. Vse najboljše.
Thermomix imam že en teden, a vsak dan sem bolj vesel in odkar sem vas odkril, izgledam kot veteran, ki pripravlja obroke. Moja družina je navdušena. Ker je moj mož na dieti, imam rada tovrstne recepte. Nocoj vas bom presenetil s tem. Poglejmo, ali se bo izkazal tako fantastično kot vaš. Najlepša hvala.
Dobrodošla, Carmen, vesela sem, da uživaš v naših receptih. Vesele praznike!
Upam, da ti je všeč, Carmen. To je zelo zdrav in lahek recept. Povedali nam boste. Vse najboljše.
Hvala vam. Izšlo je okusno. Popoln uspeh, moji otroci niso pustili ničesar na krožniku in tudi mož ne. Danes sem si drznila oblačno torto, jutri pa bom naredila jabolčno torto brez sladkorja (s seboj moram prinesti sladico na božični večer). Ti bom povedal.
Prejšnji teden sem to storila in všeč mi je bilo! Nisem imel vina, zato sem dal polovico kozarca kave, ki sem ga pil, prav tako malo juhe, dodal pa sem malo zelenjavne juhe, ki sem jo naredil ... no ... bilo je super dobro, zelo zdravo in Ponovil bom zelo prepričan. Hvala !!!!
Goodiiiiiisiiiiimo, ne vidim, kako mu je uspelo doma. To sem naredil z orado in lososom, saj sem kupil to in sem bil v primežu, hvala
SILVIA:
Živjo! DANES PRVIČ PISEM, KI SMO NAREJIL S PARNIMI ZELENJAVAMA, BILO JE ODLIČNO !!!! IN BREZ POZABE, DA JE ZELO ZDRAVO. HVALA, DA SMO MI POŠLJALI RECEPTE IN JIH BOM DOLOČIL. POZDRAV.
Vesel sem, da vam je bila všeč resnica, da imam te recepte tudi jaz rada, kako zdravi so.
Ali lahko uporabim zamrznjene fileje osliča?
Zdravo!! Zelo dobro je, kar je rekla Adela, sem stlačila zelenjavo (razen krompirja) z juho in ... zelo okusno! Svetujem. Poljubi !!
Bom poskusil, z mojimi hčerami bo zdrobljena zelenjava zelo dobra.
Ves uspeh, zelo okusen, zdrobil sem tudi zelenjavo in dobro analizo, moj fant, ki ni zelo rad ribe, zelo ga je ljubil, mislim, najlepša hvala za te recepte, tako dobre in preproste poljube.
Vesel sem, da vam bo všeč resnica, da je ta recept idealen za zdravo in lahko večerjo.
Zdravo! Včeraj zvečer sem ga naredila in s fantom mi je bilo všeč!., Bilo je zelo okusno!., Najlepša hvala za vaše recepte!
Vesel sem, da vam je bil všeč, doma je jed, ki jo veliko pripravim. Idealen je za lahke večerje.
Zdravo!!!!!
Recept sem preizkusila drugi dan in super. Edino, ker nisem na dieti in nisem mogel piti belega vina ali krompirja, nisem dodal vina in sem krompir nadomestil z jajčevci.
Potem sem zelenjavo zdrobil in ga prelil z mercluzo, super.
Tako dobro, da danes ponavljam. Omaka je zelo dobra in ribe, brez maščobe.
Lep pozdrav in hvala.
Živjo, malo sem bil s svojim th-jem in sem navdušen; len sem, da razmišljam, kaj bi jedel, zdaj nimam te težave, pravkar sem naredil ta recept in izšel je okusen
aahhh ae Pozabil sem ti povedati, da sem ga naredil z zamrznjenim grahom in to fantastično
Pozdravljeni, moja boljša polovica in pravkar sem pristal v tem svetu thermo31 (darilo kraljev njihovih staršev). In povedati vam želim, da je bilo z veseljem odkriti vaš blog. Sem športni ribič in t31 bomo dvignili z ribami, zato bomo zdaj preizkusili ta recept, le da bomo osliča nadomestili z divjimi ribami: brancinom, orademi in ostrmo. Povedal vam bom, kako pridejo ven. Mimogrede, najlepša hvala za vaše delo in deljenje z drugimi vaših receptov za T31
Zdravo ,
Obožujem recepte, vendar imam težave, sam sem in vedno težko prilagodim recepte za človeka, rad bi, da bi dali več receptov za ljudi, ki živijo sami
pozdrav
Živjo Esperanza,
Če v iskalnik vnesete besedo "samski", boste dobili nekaj receptov, zasnovanih posebej za tiste, ki živite sami in imate radi Thermomix tako kot tisti, ki živimo kot družina.
Vem, da jih je malo, malo po malo pa bomo šli k več !!
S spoštovanjem,
Zelo dobro. Vanj sem dala sveže artičoke in bile so okusne. Hvala za deljenje
Veseli smo, da vam je bilo všeč !!
Kul! Zdaj smo v sezoni, zato jih morate izkoristiti 😉
Hvala za vaš komentar!
Dobro, da bi belo vino lahko nadomestilo z limono ??
Pozdravljeni, Kleopatra, priporočam, da ga zamenjate s 40 g vode in 10 g kisa ali če želite limono. Lahko ga nadomestite tudi z 30 g lagerja + 20 g vode, čeprav se bo okus nekoliko spremenil, vendar bo zagotovo dobro deloval. Hvala, ker ste nam pisali!