Nizkokalorična jagodna pena

Lahka jagodna pena je idealna sladica za tiste, ki iščejo nekaj sladko, sveže in zdravo. Zaradi svoje zračne teksture in nizka kalorična vsebnost, Postane odlična možnost za nego postave, ne da bi pri tem žrtvovali okus.

Pripravljeno s preprostimi sestavinami, kot so jagode naravni in jajčni beljakiTa recept je hiter, hranljiv in zelo privlačen. Poleg tega rahlo kiselkast pridih sadja slastno nasprotuje njegovi mehkobi.

Idealno kot vrhunec lahek obrok ali kot osvežilen prigrizek, Ta pena dokazuje, da so lahko tudi zdrave sladice neustavljive in polne okusa.

Nizkokalorična jagodna pena

Natisni recept

Shrani recept

Prosimo, prijavite se za zaznamek Zapri

Uporabniško ime ali e-mail

geslo

Zapomni si me

Še nimate računa? Registracija

Sladka in lahka jagodna pena, narejena iz nizkokaloričnih sestavin.

• Alicia tomero

• Kuhinja: španščina
• Vrsta recepta: sladica
• Kalorije: 160
• Obroki: 4

• Čas priprave: 12M
• Čas kuhanja: 5M
• Skupni čas: 17M

Sestavine

• 250 g jagod
• 2 beljaka ali 50 g
• 100 g sladkorja ali 100 g eritritola

Priprava

1. V kozarec damo 150 g jagod in jih rahlo narežemo. Programiramo 20 sekund pri hitrosti 3.

2. Odkrijemo, spustimo jagode na dno kozarca in jih reprogramiramo 10 sekund pri hitrosti 4.

3. Jagode vzamemo iz kozarca in jih postavimo na stran. Steklo dobro operemo in posušimo. Dodamo dva beljaka in 100 g sladkorja ali eritritola.

4. Programiramo 4 minute, 115º pri hitrosti 4.

5. Postavimo metulja in program 10 minute pri hitrosti 3. Ko čas poteče, bomo videli, da se je zmes spenila; če ni, ga bomo stepali še nekaj minut.