Danes protagonist našega zbiranje je buča. Gotovo ste mnogi danes praznili buče in stavim, da boste imeli nekaj kosov v hladilniku. Zato vam pokažemo 9 receptov z bučo, da jo lahko izkoristite in iz nje izkoristite kar največ.
V našem izboru je vse. Od smutijev, marmelade in kruha do stročnic in žit. In buča je zelenjava Zelo vsestranski s katerimi lahko ustvarite tisoč in en pripravek.
Tudi v teh mesecih je najboljše. Je malo kalorična, bogata z vlakninami, minerali in vitamini, s katerimi lahko obogatimo svoje recepte ... se boste prijavili?
Kremni riž s klobaso in bučo
Če se riž kombinira s skoraj vsemi sestavinami, buča pa tudi ... kaj se zgodi, ko se združita? No, ustvarili so preprost recept, hranljiv in okusno. Poleg tega bo medena tekstura zadovoljila naše goste.
Beli fižol z bučno lučko in za otroke
Že veste, da je priporočljivo, da stročnice uživate 3-krat na teden, zato je ta recept to upoštevati pri organiziranju našega meni. Je tudi zelo lahka, popolnoma veganska in otroci jo jedo zelo dobro, ker ne najdejo kosov zelenjave ... čeprav jih v resnici jemljejo!
Bučna juha za diete
Od vseh različic bučnih krem, ki jih imamo v Thermorecetasu, sem izbral to juho, ker je veganska, enostavno izvedljivo in še posebej zato, ker je lahka. Vem, da je zdrava in zdrava prehrana včasih draga, a s takšnimi recepti je vse lažje.
Slani piškoti iz slanega bučnega korenja
Če imate radi zelenjavne pudinge, vam bo ta všeč. Ima intenzivno barvo, ker je poleg buče narejen s korenčkom. Njihov okus je blag, zato so spremljava kot nalašč za druge recepte.
Bučni smuti
S tem receptom se pokaže, da buča ponuja tisoč in nekaj možnosti. Za pripravo tega smutija bomo najprej morali narediti bučni pire. Nato se zmeša z blagim okusom banan in tropskim pridihom kokosovega mleka. Zelo hranljiva in okusna pijača za vsakogar prigrizek.
Bučne zvezde
Vonj teh zvezd me vedno spominja na božič. Imajo okusen okus, še posebej, če jih okrasimo s čokolado. Noben otrok se ne bo mogel upreti in to je način jej zelenjavo na maskirni način.
Pražena bučna flanca
Preprosta in končna sladica, v kateri bomo pripravljeni Nekaj minut ko se miklja v mikrovalovni pečici. Dajte mu dodaten okus, tako da ga okrasite s čokolado in videli boste, da bodo vsi želeli ponoviti.
Bučna marmelada
Odkar sem odkril to marmelado, je postala ena mojih najljubših. Končno lahko rešim ves okus jeseni in uživam do konca leta. Je tudi tako preprosto, od tistih, v katere daste sestavine in jih Thermomix kuha za vas.
Bučni kruh
Presenetljivo, izvirno, okusno in zelo vsestranski. Taki zvitki so takšni, da jih lahko napolnimo tudi s svojo najljubšo sestavino, saj podpira vse, od kuhane ali serrano šunke do različnih vrst sira. Vse veselje.